Focus sur ces sports à réaliser en famille

Focus sur ces sports à réaliser en famille

Vous souhaitez profiter du beau temps pour passer des bons moments en famille ? Pourquoi ne pas vous motiver et pratiquer du sport ensemble ? En plus d’être une occasion pour renforcer vos liens, faire une activité sportive vous permet d’allier santé et bien-être. Voici 3 excellentes idées pour bouger en famille. C’est parti !

La marche et la randonnée pédestre

Une activité accessible et adaptée à tout âge, la marche à pied est parfaite pour stimuler la circulation sanguine, renforcer les articulations et aérer l’esprit. N’hésitez pas à aller découvrir de nouveaux endroits et de varier vos itinéraires afin de profiter au maximum de la nature qui vous entoure. Vous serez surpris de l’effet positif qu’auront ces escapades pédestres sur votre humeur.

Faire du vélo en profitant d’un cadre d’exception

Une discipline très complète, faire du vélo en famille vous aidera à renforcer vos liens tout en mêlant sport et bien-être. A pratiquer en plein air, pédaler vous permet non seulement de rester en bonne forme mais également de partager du bon temps entouré des gens que vous aimez. Grands comme petits, tout le monde s’y met ! Pour ceux qui adorent relever les défis, vous pouvez rendre cette activité encore plus amusante. N’hésitez pas à vous fixer un itinéraire dans un parc sécurisé et organiser ensuite une petite course entre vous. Divertissement et rires garantis !

Accrobranche – une activité alliant agilité et force

Un sport de plus en plus tendance, l’accrobranche est avant tout une activité qui vous permet de vous amuser et de vous détendre. Réalisée principalement dans des parcs d’accrobranches situés à l’écart de la ville, c’est une pratique que l’on n’a pas malheureusement l’opportunité de faire fréquemment.  S’agissant d’une réelle épreuve physique et mentale, vous pouvez mettre à épreuve votre forme physique et tester votre agilité.

De plus, la majorité des parcs d’accrobranche offrent des parcours avec des niveaux de difficultés progressifs spécialement conçus pour s’adapter à tous les âges : enfant à partir de 5 ans jusqu’aux adultes.  Concernant la sécurité, des techniciens-animateurs sont toujours présents sur place pour s’assurer du bon déroulement de la séance. Ils vous guideront et accompagneront dans tout votre parcours. Si vous êtes débutant, vous pouvez leur demander conseil pour qu’ils vous aident à progresser.

Au final, nous rappelons que peu importe le sport que vous choisissiez, l’essentiel est de profiter d’agréables moments en compagnies de votre famille.

Quels sont les meilleurs sites pour apprendre le tricot en ligne ?

Quels sont les meilleurs sites pour apprendre le tricot en ligne ?

De nouveau au cœur de la tendance, le tricot main n’est plus une pratique dépassée uniquement réservée aux dames d’un certain âge. Grâce à la généralisation du « Do it yourelf », de plus en plus de personnes sont désormais tentées de fabriquer leurs propres vêtements. Soucis pratique et écologique, quelques soient les raisons de cet engouement, si vous aussi, vous souhaitez enfiler le fil dans l’aiguille et passer du débutant à expert en tricot, notre équipe de rédaction, vous propose 3 sites incontournables pour vous aider à apprendre et à maîtriser facilement l’art du tricot.

Tricotez-moi – le leader du kit Tricot en ligne

Quoi de mieux que des kits de tricot complets pour apprendre à tricoter ? Tricotez-moi  vous propose des kits de débutants spécialement conçus pour vous aider à réaliser rapidement vos premiers vêtements et accessoires en tricot. En achetant ces kits, un livret vous sera fourni contenant le patron avec toutes les explications nécessaires pour tricoter sans difficulté. Vous serez guidé tout au long de l’exécution par des instructions, ce qui vous permettra d’acquérir les notions de base du tricot en un clin d’œil !

De plus, ce site vous offre la possibilité de choisir votre modèle parmi une large sélection de kits vêtements à tricoter pour débutants : bonnet, sacs à main, écharpe, pull… Vous n’avez qu’à choisir votre accessoire et suivre le kit.

Youtube – la meilleure façon de visualiser les tutoriaux

Apprendre à tricoter n’a jamais été aussi simple depuis l’avènement des tutos ! Grace à ces petites vidéos bien expliquées, vous pouvez suivre étape par étape les différents gestes à adopter jusqu’à ce que vous maîtrisiez toutes les techniques du tricot main. Aujourd’hui, plusieurs chaines youtube telle que « joyeuse de pelote » ou encore « woolkiss » vous proposent des tutoriels simplifiés initiés par des professionnels du tricot main qui vous aideront à vous familiariser avec l’utilisation des deux aiguilles et de la pelote de laine. Ils vous livreront toutes les astuces pour réaliser facilement votre première écharpe ou vos chaussettes de noël.

Artesane

Pour vous aider à apprendre à tricoter facilement, ce site vous propose des cours en ligne et des vidéos instructives qui vous permettront de progresser à votre rythme. Pour ne plus jamais vous emmêler les aiguilles, ces cours faciles vous apprendront à bien manipuler vos outils de tricots et à dominer les techniques de base : monter des mailles, tricoter des côtés, faire les points mousses… Pour chaque cours, vous trouverez la durée et les outils nécessaires pour la réalisation des modèles. Vous n’avez qu’à vous rendre sur le site pour découvrir les différentes leçons de tricot faciles.

Prenez des cours d’anglais pour voyager plus souvent lors de votre retraite

Prenez des cours d’anglais pour voyager plus souvent lors de votre retraite

Vous cherchez à voyager pendant votre retraite ? A la retraite de nombreuses personnes rêvent de découvrir de nouveaux pays. Le monde du travail est enfin fini, il est grand temps de profiter de l’argent que vous avez mis de côté pendant ces longues années de dur labeur pour voyager. Cependant, dès que vous sortez de la France, vous aurez besoin d’utiliser fréquemment la langue de Shakespeare. En effet, langue maternelle de plus de 400 millions de personnes, l’anglais est la langue la plus parlée au monde. Découvrez, avec Toujours actifs tous les avantages d’apprendre l’anglais pour vos voyages de l’autre côté du globe.

L’anglais s’apprend à tout âge, que vous soyez un enfant ou un adulte tentez votre chance

L’anglais s’apprend à tout âge, que vous soyez un enfant ou un adulte tentez votre chance

Vous souhaitez apprendre l’anglais ? De nombreuses méthodes adaptées à tous les âges sont, aujourd’hui, disponibles pour tous. L’anglais est la langue indispensable à maîtriser. Que ce soit pour votre carrière professionnelle, pour voyager ou tout simplement communiquer avec un étranger, cette langue est incontournable. Toujours actifs vous a concocté des astuces et conseils afin d’apprendre au mieux la langue de Shakespeare.

La chorale : un loisir indémodable chez les seniors

La chorale : un loisir indémodable chez les seniors

En France et dans beaucoup de pays, nombreux sont les exemples de
groupes de chorales séniors qui se créent, qui organisent des spectacles
ou enregistrent des disques. Dans les maisons de retraite ou dans les
résidences séniors ou EHPAD, la chorale occupe une place spéciale dans
la vie des résidents. Convivialité, partage, plaisir, bien-être, projet
collectif, moments de rigolade…, autant d’éléments qui font d’elle un
loisir indémodable chez les séniors.